现代人常常因为缺乏运动和不科学的饮食，使男人的这个梦想难以实现

除增加有针对性的器械练习，男人们希望通过某些营养物质如蛋白质来取得理想的肌肉，但效果往往不尽如人意，推荐秘方：莲子芡实粥

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现代人往往由于缺少运动和不科学的饮食，使男人的这个梦想难以实现。除增加有针对性的器械练习，男人们希望通过某些营养物质如蛋白质来获得理想的肌肉，但效果往往不尽如人意，推荐秘方：莲子芡实粥。

贪杯男人--庇护心肝

人物素描北京很好的癫痫病医院：贪杯男人分两种，一种人迫于工作需要

不喝不行，常常以饮酒为手段来应酬客户，本身并没有酒瘾。

但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢花天酒地的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。

补救措施：彻底戒酒。在工作应酬时

应本着能不喝就不喝，能少喝就少喝的原则，并且不要空腹饮酒。在酒前、酒中女性癫痫疾病护理方法有哪些、酒后还要分别对待：酒前吃水果或新鲜的果汁来补充身体中的维生素C，维生素C可以有效地减轻酒精中的毒素对人体的伤害;饮酒当中来杯酸奶，以稀释酒精的浓度和有毒物质。

酸奶中含有的酵化了的蛋白质在补充蛋白的同时容易被人体吸收，并且酸奶中有淡淡的甜味，不但口感好，少量的糖分还能起到保肝的作用;酒后回到家中马上服用保肝、解酒的药物或食品。

推荐秘方1：五味子粥

配料：五味癫痫去哪里治疗子10克、大米2两

做法：大米、五味子，一起文火熬制。

功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的伤害。

推荐秘方2：葛花水

配料：中药葛花、开水

做法：取适量葛花放入开水中冲泡。

功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。

应酬男人--做个香甜的好梦吧！

人物素描中药治疗癫痫的优点：这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大着落。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环，容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变，乃至会引发前列腺炎。