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血压低头疼吃什么好

时间:2018-12-24 20:09:04

立夏之后,气温的突然升高,是低血压症很容易复发的时候,那么血压低头疼吃些什么比较好呢?针对这个问题大多数人对此并不是十分了解。其实血压低头疼的患者吃以下四种食物改善效果是非常好的,*一种食物就是羊肉。

1、羊肉

羊肉属于温补食物,有泌阳县哪家癫痫病医院*祛寒、益气补虚之力,血压低的人很适宜在秋冬季节将其与当归、生姜一起熬汤食用,可以起到补精血、调虚的温补强壮作用。

羊肉治低血压方法

黄芪30克,羊肉15克。黄芪倒入煮锅中加入适量清水煎煮,滤渣留汁,将切好的羊肉倒入药汁内,熬煮1小时,加入少许食盐调味即可食用。养血、益气、升阳,适用于癫痫药物有哪些低血压的人群强身升压。

2、人参

人参一直是人们心目中滋补养身的佳品,性温,具有补气、固本、调虚等功效,且能调整血压;现代药理介绍,少量的人参具有升压的作用,所以血压低的人,可以经常少量服用人参,对提升血压的作用十分明显。

人参治低血压的方法

白参片5克,花生200克,红枣15颗。将上述三味原料一同放入砂锅内,加入水,大火煮开后,小火熬煮半个小伊春市专治癫痫病的*医院时即可食用。具有益气升压的功效。

3、黄芪

不少中医文献都称“黄芪补一身之气”,黄芪确实是补气、升阳、调虚、固表的佳品,特别适合体质虚弱、免疫力低的人群。

黄芪治低血压的方法

癫痫病医院哪家很好芪30克,当归15克,母鸡肉250克,粳米200克。首先将黄芪和当归倒入煮锅中加入适量清水煎煮后,捞出药渣留下药汁,将切好的鸡肉和淘净的粳米一起倒入药汁中,加水适量,大火煮开后,改成小火熬煮成粥,加入盐调味即可。益气养血,升血压。适用于气血两虚型低血压。

4、桂圆

桂圆有补元气、通血脉的作用。《本草汇言》中还介绍:“桂圆,治沉寒固冷之药,壮命门之阳。”这对血压低、四肢不温、阴虚怕冷者很为适宜。

桂圆治低血压的方法

桂圆肉、莲子(去芯)各15克,红枣(去核)3枚,糯米30克。直接将上述4味原料一并倒入锅中熬煮成粥即可。此粥是低血压患者的补疗食品方,长期服用有助于减轻症状、改善体质。

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