枸杞不用多介绍了是我们日常生活中常见的一种保健补品，具有滋补肝肾，益精明目昆明军海脑科能治疗等的作用。其中以宁夏地区所产品质很好，功效很好的，所以我们所说枸杞常指宁夏枸杞。体质虚弱，癫痫病医院哪家很好抵抗哈尔滨中亚医院治癫痫好么力癫痫诊断标准差的人很适合食用枸杞。但是很为常见的日常食用方法为泡水喝，方便快捷吸收好。下面就介绍几种常用的泡水搭配方法。

1枸杞菊花茶：把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花很好选用杭白菊。菊花有清热去火，养肝明目的作用。两者搭配使用，可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年，熬夜者使用。

2. 枸杞大枣茶：把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣很好选用和田大枣。大枣有补益气血，健脾的功效。两者搭配使用，有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。

3. 党参枸杞茶：把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参很好选用年份长的。党参有补中，益气，生津的功效。两者搭配使用，有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。

4. 枸杞决明茶：把枸杞和决明子放在一起泡水喝。决明子有清肝明目，润肠通便的功效。两者搭配使用，有保护眼睛，降脂降压，减肥消积的作用。适合长期熬夜，三高，身体肥胖者饮用。

5. 山楂枸杞茶：把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。两者搭配使用，有助消化，减肥消积的作用。适合消化不良，身体肥胖者饮用。