李小龙的截拳道以踢技见长，在实战中应用很有威力，那么怎么用截拳道踢击自卫呢？下面为您介绍截拳道自卫踢击应用原则，介绍了怎么用截拳道踢击自卫，看看吧。踢，在踢、打、摔、拿四击中占首位。没有威力的踢击，必然是起脚三分输。从形式上来讲，踢击有多种变化。从其实质上来讲，却都是为了一个目的：准确击中目标、重创对手！李小龙曾经说过：我的全部武功无非就是两点--近身、发力。1、抢攻击敌实战自卫不同于两人网络游戏对练，如果拖泥带水，犹豫不决，就会招致对方的群攻或猛扑缠斗。所以当发觉格斗不可避免时，应果断出击，重创来犯之敌！所谓快，就是反应敏锐，判断正确，移步轻盈，拳法、踢击如闪电般击出。不论是出拳或踢腿，在击打之前大部分肌肉应该放松，临结束时加速即在接触目标的一瞬间突然结束动作兆。要想无预兆地快速踢中对手，可从这几方儿童癫痫病的早期症状面入手：（1）加强单机游戏柔韧练习。柔韧好，则出腿轻灵、速度快。 （2）结合步法踢运动的目标，二十腿一组

用自己极限的快速动作来完成。（3）消除预兆的练习。面对镜子，踢击前腿时肩、上体不动，慢动作做，这样可以发现自已大幅度扭头、转肩的预兆动作。测验你改进的效果的方法是，让一人站在你面前，你上体不动，起脚踢击，看对手能否感觉得到，如果你踢中了他又收回了腿而对方毫不察觉，你就成功地练出无影腿，如果你一踢，对方就知道，则说明仍有很大的预兆

需再练消除。（4）腰腿练习。如果你的腰、大腿无力，则踢击松垮、动作预兆大

进行针对性的腰腿功力练习，可有效地消除起脚的继发性癫痫能治疗吗动作预兆。快速的真实攻击要求没有攻击预兆，所谓拳打人不知。而故意露出动作预兆，又可成假动作惑敌。例如，当对方防踢时，我方故意虚提腿，似乎预兆很大，当对方防守时，我方快速进步以拳连击。总之

要能做到无预兆攻击和有意识露预兆诱骗对方，方可达出其不意，攻其不备之效。总之，重庆治疗癫痫的医院哪家很好在自卫搏击中，用踢可放长击远，可应付群敌。如果一个年龄较大、无武术基础之人勤加练习难度小、杀伤力大的腿法，也可在自卫中成功战胜悍敌。当歹徒持刀扑来时，当凶悍之人挥拳欲击时，腿功精湛者均可一击重创来犯者。如果习者精熟四方踢技，更可向连环出击，踢倒多人！欲真正想提高实战搏击水平者，首先就是掌握攻击威力的练与用，做到不仅能打出重击，而且要做到在自由实战（乱打）中用上！仅仅掌握了并不一定能用上。有很多人有一定威力，踢墙也踢得轰轰响，可在自卫中连没武功的人也打不过，这就是没有接受一整套向实战地过渡的训练方法。