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春季缓解宝宝咳嗽七个小妙招推荐

时间:2018-09-18 16:56:57

现在正值春季,天气干燥,空气污染严重,正是呼吸道疾病和流感的高发时期,宝宝生病咳嗽,不少妈妈肯定为此感到烦恼不已,特别是新生妈妈更是会措手不及,不用担心,这里有七个小妙招帮你缓解宝宝咳嗽的问题。

一、协助宝宝咳嗽

宝宝清醒时如咳嗽,可把他抱起来,抚摸背部,轻轻拍打。入睡时咳个不停,可抬高上半身侧躺,用垫子或枕头垫在孩子的肩背部外伤性癫痫能治好吗。让宝宝左右侧睡交替进行,这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉,防止因咳嗽而吐奶,引起误吸。如果已经误吸咳呛,应该立即改头低位,拍背、鼓励其咳嗽,将吸入物排出。

二、夜间抬高宝宝头部

鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里,引起喉咙瘙痒,致使咳嗽在夜间加剧,而头部抬高,可减少分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头,抬高他的头部位置。

三、保持室内温湿度适宜

室温以20摄氏度为宜,室内湿度应维持在60%-65%。房间里很好挂一个温度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重,喉咙有痰时,可以让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里,打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。

四、热水袋敷背止咳

用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状,热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

五、热饮止咳

温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,缓解咳嗽。饮料很好选温开水或温的牛奶、米汤等,也可选鲜果汁,但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。

六、外擦止咳

用鲜生姜或大蒜切片、蜗济南治癫痫病哪家医院好牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部向上而下涂擦,每日2次,每次敷一分钟即可。

七、调整饮食,以清淡为主

宝宝咳嗽期间,避免给宝宝吃生冷油腻的食物,饮食应该以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。

温馨提醒:应该化痰为主,慎重用药

无论是什么样的咳嗽,都是宜化痰,不宜止咳。避免孩子咳嗽初期就用药治疗。因为咳嗽本身是一个保护性反应,可以把体内的细菌、病毒等病源微生物排除体外。小朋友的呼吸系统功能还不完善,不易顺利咳出痰液,如果使用药物止住了咳嗽,有害的病源微生物就会储留在体内,让痰液无法顺利排出,使体内成了痰盂罐,为引发继发感染、肺炎带来隐患。所以,孩子发生咳嗽后,建议以化痰为主。

如何避免孩子咳嗽?

1、注意调养脾胃。中医认为,儿童脾胃稚嫩,一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤,出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童,在秋冬季节应进行脾胃调养。首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物,如山药、扁豆、莲子等,必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃。其次就是要注意食物的保温宝宝癫痫典型的症状并使食物种类多样。在烹调食物时,多用汤、羹、糕,少用煎、烤、炸等烹调手法,尽量做到清淡少油腻。再就是通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜,免受病毒或细菌的侵袭。此外,还应帮助孩子合理掌握进餐量,使其始终保持旺盛的食欲,防止暴食损伤脾胃。

2、不要忽略双足保暖。寒从脚底起。由于足部离心脏较远,供血相对要少,而小儿皮下脂肪少,保暖功能相对要差,再加上小儿神经系统发育还不十分健全,因此足部御寒能力较差,容易受寒着凉。对此,首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快,容易冻脚,故不宜多穿。鞋袜的尺寸要大一些,脚与鞋之间应稍有空隙,以利空气隔热,增加保暖性。很好坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟。夜间盖好被子,注意不让孩子的双脚露在被子外面。

3、加强体育锻炼。室外体育运动可以促进肺功能的发育,增加肺活量,增强呼吸道的防御能力。因此,应该鼓励孩子多去户外环境中活动,呼吸新鲜空气,增强中枢神经系统对体温的调节功能,提高他们的御寒能力。医生推荐的锻炼方案是:每周锻炼5天,每天1小时,项目以中长跑为主,辅以球类、跳绳等利于为儿童所接受的项目。

4、少去公共场所。冬季是呼吸道传染看小儿癫痫病去哪家医院好?病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等。在当地流行呼吸道传染病时,更应尽量不带小孩外出,这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病。另外,家中若有成员患感冒等传染病,也应尽量将婴幼儿与其隔离。患者要戴上口罩,并勤洗双手,以防通过接触等方式传播疾病。

治疗宝宝咳嗽的偏方推荐

1、热咳:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红

冰糖川贝梨:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入治疗癫痫病医院哪家很*洞中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。

白萝卜冰糖饮:白萝卜1个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。

2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。

生姜大蒜红糖汤:生姜5片,治疗癫痫很新方法红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。

姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用:补脾温肺。

3、脾虚咳嗽:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄。

山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用:健脾止咳。

薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。

4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗。

百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。效用:补肺止咳。

银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。效用:滋阴润肺止咳。

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