世界卫生组织更新了健康食品排行榜。2011年的很昭通癫痫治疗中心新榜单，首次为食品划分了类别。重庆治疗癫痫哪家医院很好

肉食榜*：鹅肉

肉食榜：鹅肉、 鸭肉、鸡肉

6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年，上榜的肉食老人得了癫痫病怎么办竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟健康有益。雞肉則是公認的蛋白質很佳來源北京军海医院之一，其不飽和脂肪酸含量適中。

水果榜*：木瓜

水果榜： 木瓜、桔子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏、柿子、西瓜。

木瓜*一次取代苹果，成为健康水果的*一名，这得益于木瓜酵素的发现。木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白？

消化科医生建议饭后吃少量资阳哪家医院治疗癫痫病很好木瓜，可以帮助肠道消化难以被人体吸收的肉类蛋白质，对预防胃溃疡、消化不良等也功效。此外，由于木瓜酵素能帮助分解并去除皮肤表面角质层的细青少年癫痫治疗胞，因此也被越来越多地应用在护肤品中。

橘子与同胞姐妹橙子分別登上排行榜的第二、第三位。西方营养学家认为橘子和橙子中维生素的含量甚至远远多于木瓜，但东方营养医生对它们的当选有不同观点，因为中医认为过度食用这两种水果，会破坏人体內的阴阳平衡，造成气血失调，导致上火。

肉甜汁美又抗成都哪家医院治疗癫痫病癌的草莓排在第四位。很新研究发现，草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。

苹果则从去年的榜首掉到了第七位。营养学家解释说，這是由于苹果种类繁多，培育方法改变，导致苹果內糖分飚升的同時，维生素含量却降低。