站在中医的角度，并不是所有的茶都适合任何人喝的。根据不同人的体质喝不同种类的茶，才长沙治疗癫痫病很好的医院能喝出健康。今天就教大家如何看体质喝养生茶。

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中医教你看体质喝养生茶

1、身体虚弱：喝红茶，少喝绿茶

身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人，也可以在茶中添厦门治疗癫痫病的医院加糖和奶癫痫急救，既可增加能量又能补充营养。

绿茶性味苦寒，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量很丰富的，具有清热、安顺很好的癫痫医院消暑、解毒的作用。但由于绿茶属不发酵茶，茶多酚含量较高，对肠胃有一定的刺癫痫病起因激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，减少刺激性。

2、女性经期前后及更年期：喝花茶

女性经期前后以及更年期，性情烦躁，适宜饮用花茶，有疏肝解郁、理气调经的功效。

3、身体肥胖、希望减肥的人：多喝乌龙茶

因為烏龍茶分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化。喜歡參加派對和飲酒的人也可以喝烏龍茶，它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。

4、血压癫痫病有什么危害偏高、体形发胖的体质燥热者：苦丁茶

苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶凉性偏重，虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气，比较适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者。

5、虚寒体质：喝普洱茶

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普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

生活当中每个人的体质不同，有热体质虚弱，有的人的体质健康，还有的人因为体制方面的问题造成的身体各方面出现不同的症状，对于体质养生茶，可以很好的解决他的这些问题，同时又可以预防各种疾病的发生。