元宝出生，起先我们给他睡小床。他每晚入睡后到早晨起来，当中会有1-2次夜奶，总是我听见他吵了，就推醒睡得雷打不动的先生，由先生起身在小床上先给元宝换好尿布，然后再抱给我喂奶。

这么过了大约大半个月，某一天夜里，元宝换好尿布、吃好奶，依旧睁着眼睛有什么方法 href="https://www.familydoctor.com.cn/yangsheng/hot/shenmeyanseduiyanjinghao.html" target=_blank>眼睛，不哭不闹也不睡。我们采取听其自然的方式，把他往小床上一放，随手关了灯，自己管自己睡了。也不知道过了多久，迷迷糊糊的黑暗中似乎不时传来元宝轻轻的嗯啊声。等我结束一个深睡眠又回到浅眠状态，醒过神打开灯，一看元宝还睁着两只溜圆的大眼睛，默默地躺在那里。瞬间，一股强烈的不舍包围了我。想到小小的他，就这样睁着眼睛在黑暗中躺了不知多久便心疼。心一软，我便起身冲到小床边，一把捞起元宝，将他抱到大床，放我的身边轻拍着一同入睡。

之后很长一段时间，我就这样把元宝放在身边，晚上一起睡大床。别人问起，我就说小孩太可怜，我不能再让他睡不着睁着眼睛在黑暗中，孤零零躺在小床上。设身处地地为宝宝想，当然是依偎在母亲的怀里，闻着妈妈熟悉的味道，听着妈妈的心跳和呼吸节拍，这样的睡眠更美好。其间也有反复。元宝一度小床睡睡，大床睡睡。后来我上班，元宝突然从原本的一次夜奶变成了N次夜奶，就真的没办法再让他睡小床了。因为光是把他从小床上抱过来喂奶，喂好后再放回小床，一夜折腾五六次，就让人几近崩溃。

《亲密育儿百科》的作者西尔斯医生建议西方的父母们学习东方父母那种更天然原始的亲密育儿方式。其中，和宝宝一起睡，是与母乳亲喂、将宝宝背在身上、及时回应宝宝的需求等一样重要的亲密育儿方法。当然，他也强调要找到适合每个家庭的睡眠形式，关键是找到一个让妈妈和宝宝睡眠质量很好的办法。

用西尔斯医生的话说，总有一天孩子会选择自己独自睡的，而童年时期那些和父母相依而眠的美好体验将成为他人生很美好的记忆之一。对此我深有同感，我小时候觉得和爸爸妈妈一起睡觉特别幸福。有了这样的理论背景与实践总结打底，对他人所谓“睡小床更培养独立性”的论调，便一笑而过。