印度女孩记忆惊人 如何增强孩子的记忆力

养生之道网导读：近日印度女孩记忆惊人的新闻让大家大为惊讶，纷纷为小女孩惊人的记忆力点赞！印度女孩记忆惊人，孩子的记忆力可以从小培养的，那该怎样增强孩子的记忆力呢？下面一起来看看吧。

印度女孩记忆惊人

真是了不起，印度一个刚两岁的女孩记忆惊人，能在5分钟之内背出196个*的首都！而且毫不费力，她的父亲33岁母亲30岁，他们无意中发现女儿有惊人的记忆能力。世界上总共有199个*，她能背出196个，了不起~！

处于好奇家里给她买了一本丰富多彩的儿童图书介绍世界知名的30个*首都城市，没想到她一周之内就全部记住了，然后父母接着又买了很多*的首都城市图书，结果在短短的三个月内记住了世界上的196个*的首都城市。

父母晚上给她唱的摇篮曲，第二天她就能唱出来。

这么惊人的记忆力，这个小女孩真的很了不起！我们身边很多孩子没有这样的天赋，但是也有一些办法能够增强孩子的记忆力。

如何增强孩子的记忆力？

1、制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助孩子建立时间的概念，防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排孩子的活动，一边向孩子说：“12点半了。现在是午餐时间，孩子该吃饭了。”“1点半了，孩子该午睡了。”“4点了，孩子可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化孩子的记忆力。

2、营造良好的记忆环境

试想，孩子在焦虑和紧张的环境中，肯定记不住所需记忆的内容，所以应该给孩子提供轻松的记忆环境，不要让孩子在紧张的环境下记性记忆活动。

3、创设各种有趣的记忆游戏

游戏始终是孩子的很爱。孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的积极性被很大限度地调动起来。孩子可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据孩子的这一特点，父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。

4、增强体育锻炼

我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系，血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。

5、适当重复，加深印象

越熟悉的事物孩子越容易记住，适当重复可以帮助孩子对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。父母教给孩子的新知识，若不复习，就很容易被遗忘，根据遗忘的规律，刚学完的新知识，其遗忘的速度是很快的，所以，复习越及时遗忘得就越少。

6、用各种有趣的形象辅助记忆

配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样孩子就能记得又快又牢。

7、饮食均衡

牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等含有高蛋白、氨基酸的食物都有助于孩子的记忆。