花卷（玉米味）的做法

郑州癫痫病医院

健康的身体需要饮食来进行维持，假如因为胡乱对付一贵阳癫痫病医院日三餐而落下胃病，是癫痫病人的饮食很可惜的，在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式，轻松做出一些营养丰富的菜肴，花卷（玉米味）的做法简单，学习起来并不难癫痫病吃什么药，可以常吃。

1、先用温水把酵母和玉米粉化开以后搅拌均匀后，再放入面粉和白糖中搅拌均匀揉成光滑的面团。面团放在温水里醒发40分钟即可。

2、醒发好的面团用筷子戳一下中间，不会反弹即可。

3、把醒发好的面团用手揉搓20分钟，把里面的气泡都揉破即可。然后分成大小差不多的小剂子，再用擀面杖把癫痫病医院它擀平抹上橄榄油撒上芝麻向外折叠。

4、取两个折叠好的放在一起，然后用筷子在中心压出一条印痕，然后用手分别向相反方向拧成麻花形即可。

5、自己做花巷不一定要求标准来做，喜欢怎么拧都行。按个人爱好而做就行。

6、做好花卷放在蒸锅里再酵发20分钟，开火蒸上气后再蒸15分钟即可。很后焖10分钟后就好了。

7、蒸熟后打开盖阳泉看癫痫病哪家医院好子，冷却两分钟后把花卷从蒸布上取出即可。

8、装盘可享受美味的玉米味花卷啦。

长期在外吃饭容易给健康埋下隐患，还是自己在家里做饭稳当些，花卷（玉米味）的做法容易，不妨自己做做看。