资讯新闻
当前位置: 主页 > 名医养生 >

喝牛奶上火是误区

时间:2018-06-28 15:14:55

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么, ,发送 喝水 了解详情。

湖北省中医院消化内科胡运莲主任医师介绍,牛奶味甘、性微寒,所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的,所以被誉为“完全营养食品”。  祖国传统医学也认为,牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳,还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能癫痫的症状力,还小儿癫痫的症状是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要滋补饮品。

胡运莲说,从牛奶的性味、成分和功效上来说,癫痫病症状其食用是不存在季节上的差别的,也更不会产生所谓的热气和上火。在明代大医药家李时珍的《本草纲目》中就有牛乳可以治反胃热,补益劳损、润大肠、治气痢、除黄疸的记载。而且夏天天气炎热,人体银川哪家公立医院治癫痫的代谢加快,消耗增大,水分散失也增多,作为营养饮料的牛奶不仅可以补充人体的营养成分,其接近80%的水分含量还可以起到一定的补充水分的作用。

胡运莲特别提醒,夏天由于气温炎热,牛奶极容易变质,一定要煮开了再喝,而且很好现煮现喝。喝牛奶以早晚为很佳时间,饭后喝营养吸收更好。

(责任编辑:向真)

------分隔线----------------------------