刚高考完玩水溺亡 游泳时的注意事项

养生之道网导读：刚高考完玩水溺亡的新闻让我们非常不愿意接受，看到美好的生命就这样失去我们很痛心。刚高考完玩水溺亡是怎么回事？夏季游泳是解暑的好方式，那么该注意什么？下面一起去看看吧。

刚高考完玩水溺亡

6月10日下午，网传广东省揭阳市有4名刚参加完高考的应届毕业生在一水库落水失踪。记者从揭阳市空港区新闻办了解到，6月10日午后2时左右，空港经济区地都镇南陇水库发生一宗意外溺水事件，致3男1女死亡。

据悉，当天上午9时30分左右，原新华中学高三毕业生谢某武等十多名同学，相约到炮台风门古径游玩。午后2时左右，其中6人到南陇水库玩水，期间发生溺水事件，4人失踪。

经搜救，4名落水人员谢某武（男，19岁，炮台镇桃山人）、王某儿（女，18岁，潮州市湘桥区人）、许某源（男，18岁，炮台镇塘边人）、李某涛（男，18岁，揭东区玉滘镇人）先后被救起。下午3时左右，经现场120医生抢救无效，4人均已确认死亡。

据介绍，接报后，揭阳市领导高度重视，要求妥善做好事件善后工作，切实加强学生安全教育。空港区主要领导，炮台镇、地都镇、消防、公安、医疗等部门*一时间赶赴事发现场，组织力量全力以赴开展搜救、抢救工作。空港区新闻办表示，该区现正全力做好有关善后工作。

10日22时许，广东省人民政府应急管理办公室官网发布消息：6月10日下午2:00，揭阳市空港经济区炮台镇南陇水库发生一起溺水事故，造成4名高三毕业生死亡。接报后，揭阳市委、市政府高度重视。市委副书记、市长陈东，副市长、市公安局局长谢耀琪立即作出指示，要求妥善做好死者亲属安抚等善后工作，查明事故原因；采取有效措施，落实责任做好暑期学生安全教育工作。空港经济区有关单位负责同志立即赶赴现场组织事故处置工作。目前，事故原因调查等善后工作正在进行。

发生这样的事情每个人都非常痛心，年轻的生命就这样戛然而止引人深思，夏季很多人酷爱游泳，那么游泳时要注意什么呢？

游泳时的注意事项

1、不要在饭前饭后及酒后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，引起头昏乏力；饱腹游泳影响消化功能，产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象，餐后半个小时内不要游泳；也不要在酒后和剧烈运动后马上游泳，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖而发生意外。

2、不要独自一人外出游泳，单身一人去游泳很容易出问题，因为在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。儿童必须在家长（监护人）的带领下去游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，剧烈运动后马上游泳会加重心脏负担，引起感冒、咽喉炎等。

4、中小学生，不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

5、不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

6、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人，另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。

7、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。

8、注意游泳时间不要太长。游泳持续时间一般不应超过1、5－2小时，中间可上岸休息10-20分钟，很好喝一些热的饮料以保持身体温暖。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。中老年人如果不是训练有素，很好不要参与游泳比赛，以避免情绪不稳定，身体紧张引起意外。

9、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。