现代人由于生活压力比较大，所以经常会有一些情绪问题，如果情绪问题比较严重的话我慢慢地也会演变成情绪病，焦虑症就是一个比较常见的情况，很多人都是有一些轻微的焦虑的，但是如果焦虑比较明显，经常情绪起伏很大，觉得有一些妄想症的话去什么样的医院治疗癫痫病比较好，就有焦虑症的情况了。

自我放松癫痫病能治疗吗。要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情北京治疗癫痫病医院景，让很弱很害怕的情景首先出现，并重复出现，然后想象着自己要怎样去面对，从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉，之后就癫痫病的症状会发现自己焦虑的情绪有所缓解，情况好的话，会慢慢忘记这些担心的事情，从而使焦虑症得到控制。