我们都知道喝茶对我们身体有着诸多的好处。一开始泡茶的时候，很多人都因为茶很热，将之放到一边，等茶冷了之后再喝。虽说这样能够让我们更佳畅饮茶品。殊不知这样会给身体带来危害。下面喝茶的西藏癫痫治疗医院七个禁忌我们要知道，一起跟着小编看看喝茶到底有什么讲究?

喝茶养生的七大禁忌

一忌喝冷茶

我们小时候包括现在，也会经常的听到老年人常说的三样东西伤身体，那就是薄酒、冷茶、老女人。由此可以判断出经常和冷茶对我们身体有着很大的危害。

冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。

二忌空腹喝茶

空着肚子喝茶不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起茶醉，通常成都癫痫医院会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。

其次，如果空腹喝茶会使得自己的饥饿感越加的严重，很可能会导致低血糖性的休克症状。所以空腹喝茶会引起疾病的发生，自古以来就有不和空心差的说法。

空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。

三忌饭前喝茶

饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀成都华西癫痫医院释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。

建议大家在喝茶之前可以先吃一点甜点或者开胃的菜，然后再喝茶，也可以在吃饭的时候喝茶。

四忌饭后马上喝茶

饭后不能立马就喝茶，因为饭后喝茶会冲淡胃液，很终导致食物难以被消化，同时茶中的单宁酸能够使得胃中的食物凝结，这无形之中就给胃增加太多的负担，还会影响胃对蛋白质的吸收。

很好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻。

五忌喝烫茶

太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，成都治疗癫痫病的医院哪家很好可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。茶泡好后，稍等片成年人癫痫刻，待茶水温度冷却至武汉癫痫病公立医院60℃再慢慢饮用。

六忌喝濃茶

古人云淡茶温饮很养人。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水。