时间都去哪儿了
由董冬冬作曲、陈曦填词、王铮亮演唱的歌曲《时间都去哪儿了》，原本是热门电视剧《老牛家的战争》的主题歌，曾引起广泛的收听热潮，收录在王铮亮2012年《听得到的时间》影剧歌集专辑中。
王铮亮的演绎充满深情，舒缓的旋律仿佛诉说着岁月流转中的种种故事，感人肺腑，与《私人订制》中宋丹丹所饰演角色的心理、经历不谋而合，有一次当宋丹丹在听这首歌时，恰巧冯小刚导演也在，冯小刚导演也被这首歌深深打动，正因如此，《时间都去哪儿了》被选作冯小刚2013年年度贺岁电影《私人订制》的插曲。一首好的歌曲是具有蓬勃的生命力的，在多年后，当这首歌在电影中再度出现时，观众再度深受感染而落下眼泪，“门前老树长新芽，院里枯木又开花，半生存了好多话，藏进了满头白发。”平实的语句，将人生故事娓娓道来，“时间都去哪儿了？还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。”句句歌词直戳心扉，引人深思。王铮亮表示：“时间是疼着我们、念着我们、温暖着我们今生的记忆。时间终究抓不住，希望它流淌过我们生命所留下的，是美好与幸福。”
马年除夕，在网络红人大萌子“30年父女合影”的张张温情照片衬托下，王铮亮钢琴弹唱歌曲《时间都去哪儿了》，真挚的演绎与平实的歌词引爆观众的共鸣与泪点，成为春晚很大亮点，网友纷纷称赞这首歌是马年央视春晚很感人节目。
1/812下一页尾页女人如何留住青春保持年轻保持年轻美丽是每个女人都想要达到的梦想，但是有什么方法可以让女人是先这个梦想呢?很简单的方法自然是从改善不良生活习惯做起，每天保持好心情，每天保证饮食得当等等，小编为你盘点26招小妙招，为你留住青春!
1开心快乐
研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。
2多吃蔬菜
氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。
3避免食糖
即使是少量，食糖可显著缩短寿命。
4注意保湿
保湿产品可以保持皮肤柔软滋润，更显年轻。
5不要抬眉
习惯性抬高眉毛容易导致抬头纹过早出现。
6保证睡眠
大部分人每晚需要至少7小时睡眠。
2/8首页上一页12下一页尾页8/8首页上一页677经常吃鱼
鱼肉中的欧米伽3脂肪酸特别有益于皮肤健康。
8抹防晒霜
防止紫外线伤害皮肤。
9远离香烟
吸烟很易让人未老先衰，同时避免二手烟。
10打破常规
打破常规，改变习惯，有益大脑健康。旅行和学习外语之类的活动都是很好的选择。
11补充维D
研究发现，维生素D对于缓解衰老进程具有特别重要的作用。
12多吃水果
与蔬菜一样，水果也含有大量的抗氧化剂，而且有益补充水分。
3/8首页上一页12下一页尾页13不化浓妆
素颜有益保持皮肤滋润有弹性。
14漂白牙齿
经常喝咖啡和红酒容易导致牙齿变色，适当漂白牙齿，可让人更显年轻。
15戴太阳镜
不仅可保护眼睛，而且有助于减少眼角鱼尾纹。
16常吃豆类
豆子和扁豆之类的食物富含微量元素，有益保持水分，皮肤更年轻。
17经常饮茶
茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分，每天喝茶有助于提神醒脑，赶走压力。
18有氧运动
既减肥，又有益血管健康。
4/8首页上一页23下一页尾页19力量训练
可练就健美匀称的肌肉。
20全谷食物
未经过加工的老人癫痫病能治疗吗全谷食物是维生素、矿物质和可溶性纤维素的优质来源，是高强度锻炼后补充能量的绝佳食物。
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21吃橄榄油
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摄入橄榄油等健康脂肪，防病强身皮肤好。
22少看电视
建议每周看电视时合肥癫痫病间别超过5小时。
23吃八分饱
减少食物热量摄入是减缓衰老延年益寿的很有效方式。
24常吃坚果
坚果富含抗衰老脂肪、维生素和矿物质，因而是完美零食。
25喝点红酒
红葡萄酒中富含抗衰老成分白藜芦醇。
26避开加工肉食
加工肉食与很多健康问题存在关联。
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