肾不好需要注重科学的调理,同时也要讲究一些日常饮食禁忌,对于一些肾病患者来说,要少吃豆制品,所以黄豆还是要控制食用的,因为可能过多的摄入会影响和增加肾脏的负担。
1、很多老年人钟爱豆制品,因为口感比较清淡,而且有营养、富含蛋白质。但是,如果您是一癫痫检查项目位肾病患者,那可要少吃豆制品。
2、大豆属于植物蛋白,营养丰富,而且热量比较低,深受大家的喜欢,但是吃豆制品时一定要控制量,尤其是老年人,随着年龄的增长,心肾功能都开始减弱,此时,要特别注意对这些重要脏器的保护。一沿河土家族自治县哪家医院癫痫科看到好旦患有高血压、糖尿病等使肾脏功能受损时(化验沁阳市哪个癫痫病医院*尿时,尿里出现蛋白),对于豆制品就需要进行限制,每天每公斤体重摄入不超过1克比较合适。因为植物蛋白在代谢过程中要产生一些代谢产物(主要是非蛋白氮),这些代谢产物都要通过肾脏排泄,过多摄入豆制品,产生的代谢产物增多,会增加肾脏的负担,加重对肾脏的损害。
3、其实说起蛋白质,还是动物肉中所含的蛋白质“含金量”高,属于优质蛋白,因为很多老年人不敢多吃肉,所以张晓林建议大家把握好一个原则——“四条腿的不如两条腿的、两条腿的不如一条腿的、一条腿的不如没有腿的。地下跑的不如天上飞的、天上飞的不如水里游的;红肉不如白肉。”平时很好多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉。想吃“红肉”很好首先选择羊肉、牛肉,其次选择瘦猪肉,五花肉原则上一周吃一次即可。
4、很好的优质蛋白是牛奶和鸡蛋,营养丰富,容易消化。张晓林云南省羊角风医院哪治疗得好说,现在许多老年人由于胆固醇高,一点鸡蛋黄都不敢吃,这是不对的。鸡蛋黄中的卵磷脂对我们的大脑来讲非常有益。对于胆固醇偏高的人来说,特别是脑力劳动者一定要补充一定量的鸡蛋黄,可以每周吃5个左右。