少年儿童平常假如出現咳嗽，除开优良的靠谱的医治之外，平常日常生活之中父母还可以根据一定的维护保养的方式 来做到止咳化痰的功效，例如，咳嗽推拿按摩便是一种比较好的方式 ，当宝宝咳嗽较为强烈的情况下，能够推拿小孩的锁骨，能够按揉肺俞穴这些，都是有非常好的化痰止咳润肺止咳的作用。

少年儿童咳嗽推拿按摩的方式

1、 分推肩胛骨300次

医治小儿咳嗽的推拿手法详解 李毅贴吧 一看就懂！

分推肩胛骨300次 部位：锁骨也叫胛骨、琵琶骨。坐落于膈肌的后边，是颠倒的三角形扁骨，接近第2～7肋中间。

技巧：用两手沿双锁骨骨缝作弯月形从上到下促进

实际操作：建议用八字型分揉法，从肩井穴刚开始，顺着锁骨里侧缘，从上向下往、往两边做分推，手指头得用些内功，刺激性到的穴道有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治咳嗽的大穴。

時间频次的实际操作上每一次不少于200-300次，特别是在对于情况严重的问题，如气管炎、肺炎等则需要推拿的時间会大量5-10分钟，能够陪着小宝宝看动画的情况下推拿。正中间技巧能够分推一段時间，随后揉肺俞穴，再分推，然后揉肺俞穴更替实际操作。

作用：有宣肺、镇咳功效 主冶：用于镇咳与医治急慢性支气管炎、支气管哮喘。

2、按揉肺腧1分鐘

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部位：病人取座位或俯卧位，先寻找颈部部很突显的横突，即第7颈椎骨横突。往下沿横突逐一触碰至第3胸椎棘突下，旁开1.5寸便是肺俞穴

实际操作：病人取舒服俯卧位，作业者双手大拇指指肚置放在肺俞穴上，慢慢用劲舒张压，按而揉之，使伤处造成酸、麻、胀、重的觉得。

再用小鱼际紧靠于穴道，稍用劲舒张压，往返磨擦穴道，以部分有风感、皮肤微红为度，再捏揉推拿释放压力。这般反复实际操作5～10分钟，每天或隔天1次。

作用：刺激性肺俞穴可提高吸气作用，使肺通气量、肺功能及耗氧提升，显著降低气管摩擦阻力，改进肺的功能