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散菜花的做法有哪些

时间:2018-12-18 20:01:56

有很多人喜欢吃菜花,认为菜花的营养价值还是不错的,而且菜花的做法也比较简单,所以很多喜欢吃散菜花的朋友,在喜欢吃的同时,为了能尽快的学会这道菜的做法,想全面了解一下散菜花的做法有哪些?下面就详细做了解答,你可以全面了解一下不同的做法有哪些。

番茄菜花

1、菜花切小朵洗净,西红柿洗净切丁,细香葱切葱花备用;

2、锅中加水烧沸后将菜花放入煮2分钟捞出;

3、锅中加入适量植物油,中火烧至六成热,将大部分葱花放入爆香;

4、放入番茄酱,调入少许水大火烧沸,搅匀;

5、将切好的西红柿放入,调入适量的食盐;

6、放白糖炒匀,再将菜花放入炒匀,生粉调入一点水放入锅中,煮至汤汁浓稠即可装盘,很后撒上细香葱粒即可。

干煸孜然菜花

1、散菜花用手掰成小朵洗净;

2、五花肉切薄片,锅里倒入少量油,将五花肉煸炒2-3分钟,把油炒出来;

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3、下入干大庆市癫痫病医院哪里治疗好辣椒段和蒜片一起翻炒,菜花倒入翻炒1分钟左右;

4、烹入酱油翻炒均匀后再烹入料酒和少许白糖;

5、菜花入味上色后倒入青葱段再炒半分钟;

6、很后加入孜然即可装盘。

素版干锅菜花

1、菜花掰小朵,洗净;

2、开水加入1/2茶匙盐,放入菜花焯水至断生;

3、红辣椒切片,藕切厚片,泡水去淀粉;

4、起油锅,放多多的植物油,煸炒红椒和藕片;

5、辣椒和藕片断生后,下宁夏小儿母猪疯哪里治疗菜花翻炒,油不够可以加,继续不断加水,很后加入生抽、耗油、1茶匙盐和白糖调味即可。

散菜花的做法,以上就充分做了介绍,对于想尽快学会,让自己每天都能吃上这道菜的人,可以对以上介绍的这3种不同的做法,全面地充分了解一下,相信通过自己的了解,延安癫痫病治疗很好的医院是哪家也能尽快的学会这道菜的做法,让自己在家也能天天吃上这道菜。

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