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生理条件决定该喝哪种茶

时间:2018-07-08 10:56:37

茶作为古老而又老人得了癫痫病怎么办健康的饮品,人们对茶一直有着浓厚的感情。饮茶并不简单青少年癫痫治疗,虽然饮茶有益健康,但成都治疗癫痫哪家医院好饮时也要得法,掌握一定的度和一般常识,否则会损坏身体。另外也应适当考虑到人体健康状况,不同的生理条件来决定饮哪种茶。

辽宁省茶文化研究会常务副会长赵忠武介绍说,一般而言,身体健康,身强力壮的体力劳动者、年轻人根据个人嗜好

饮用各式各样的茶叶均可,其中以饮绿茶和青茶为宜;而老年人以红茶、普洱茶为宜。由于红茶能抗衰老;普洱茶温和,不宜饮绿茶;对身体健康状况不太好或处于女人正处于特殊生理时期时,茶类的选择或饮用量的多与少就有讲求了。

不同病症饮茶有讲求

对冠心病患者来讲,能否饮茶不能一概而论。而是要根据具体情况来定,比如,心动过速的冠心病患者,宜少饮或不饮为好。如果要喝的话,很好选择淡茶或脱咖啡因的茶。由于茶叶中的生物碱

尤其是咖啡碱和茶碱,都有兴奋作用,能增强心肌的性能,多喝茶或喝浓茶会促进心跳过快。

而对心动过缓或窦户传导阻滞的冠心病患者来讲(一般心率通常为60次/分钟)就与心动过速的冠心病患者正相反

可适当多喝些茶,很好喝普洱、乌龙茶、红茶偏浓的茶类,不但无害,还可以提高心率作用。

另外,对于脾胃虚寒者,尤其是有严重胃病或胃溃疡的人,不宜饮绿茶,因绿茶性偏寒,对脾胃虚寒者不利。茶本身性能就有助消化功能,有胃病或胃溃疡、十二指肠溃疡的很好不饮或少饮些性温暖胃的红茶或普洱茶为好。

对于有肥胖症的来说,饮各种茶都能达到减肥的功效,由于茶叶中的咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等化合物,都能增进人体脂肪氧化,除去人体内多余的脂肪。但不同茶,根据实际经验各有区分:降脂减肥效果很好的茶是乌龙茶、沱茶、普洱茶和紫压茶类。

成年人癫痫于特殊时期三期(经期、孕期、产期)的女人,很好不饮茶或少饮茶

要饮就喝些脱咖啡因的茶。因茶引起癫痫病的主要病因叶中含有茶多酚和铁离子会产生络合作用,使铁离子失去活性,处于三期的妇女,饮浓茶易引起贫血症,又因茶叶中咖啡碱对神经和心血管都有一定刺激性,而处于3期的妇女饮浓茶对本人身体恢复,对婴儿的生长都会带来不良影响。

饭前饭后饮茶有说法

除要针对不同身体状态选择茶类之外,饮茶还有一些时间和饮食搭配上的说法。

首先是饭前不要大量饮茶。特别是饮过量浓茶,1是冲淡胃液,2是影响胃液的分泌,会使人饮食时感到无味,消化吸收受到影响。

其次饭后也不要立即饮茶。饮茶有助消化、去脂,但因茶叶中含有茶多酚,它与食品中的铁质、蛋楚雄癫痫医院哪家好白质等会产生凝固作用,如果饭后立即饮茶,会直接影响到人体对铁质和蛋白质的充分吸收之原故。

此外,饮冲泡次数过多的茶就不要饮用了。一般茶叶经过三次冲泡,95%-98%以上可溶于水里的营养成分和药效物资已基本被浸出,再冲泡,就没什么可利用的物资了。如果成都癫痫病专业医院继续冲泡,茶叶中的一些对人体有害的微量元素(铅、汞、砷、镉、铜)会被浸泡出来,无利反而有害。

飲茶很好現飲現泡。如果沖泡時間過久不飲

茶叶中的茶多酚、芳香物质、维生素、蛋白质等都会氧化,使茶汤变质,变色,变性,而构成一种对人体有害物质,同时由于种种原因,茶汤还会滋生细菌,饮后会对人体不利,甚至致病。

很后吃海鲜、鱼、虾类和含磷、钙丰富的食物时,很好不要喝茶,由于茶中含有草酸根,很容易和磷、钙构成草酸钙,易得结石症,将会危害身体健康。

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