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什么食物里有雌激素呢

时间:2018-09-10 17:27:24

对肿瘤有影响的激素很常吃的就是牛奶,牛奶本身就含有一种叫IGF-1的激素(为专治癫痫的专业医院了多产奶成都哪家医院治疗癫痫病很好农户可广州癫痫医院哪家好能会喂添加激素的饲料,这种奶的这种激素含量更高)研究证明血液中这种激素含量提高5%,乳腺肿瘤的发病率提高35%。

2;非聚乙烯塑料(小心用各种塑料包装食品)(影响激素而非含有激素)

3;各种蔬菜水果治癫痫病辽宁哪家医院好残留的农药,所以买食物以有机为好,没有则要认真清洗或去皮。(影响激素而非含激素)

4:各种人工养殖的肉类添加了生长激素:包括:鸡,鸭,猪,牛,羊,养殖的非有机鱼类,(选购有机产品很好),没有再不吃或少吃。

5;对人有益的癫痫病的是由哪些原因引起的呢激素:如大豆含大豆异黄酮(有明显降低激素青少年癫痫治疗常识有哪些型肿瘤发病率)

蔬菜、水果、粗粮、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、莴苣、胡萝卜、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿。荠菜、大蒜、香菇、牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、黑叶蔬菜、豌豆、谷类、扁豆、小麦、黑米、洋葱、柚子、杨梅、紫葡萄、有核的水果(比如樱桃、李子)、苹果、石榴、银杏、以及绿茶等。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了什么食物里有雌激素,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对于这些食物也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再提醒大家的是,现代女性都是比较独立自主的,不管在家庭生活还是职场工作中都表现得比较拼命,但还是要关爱自己一些。

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