有了它，妈妈再也不用担心在外面吃饭

老妈烩菜

原料 海带丝200克，榆树干豆腐丝100克，水晶粉150克，五花肉50克。

调料 盐2克，葱末、姜末、鸡粉各3克，味精、鸡汁各4克，鲜汤500克，色拉油20克，酱油、葱花各5克。

制作 1.五花肉切片；水晶粉用水泡好。2.锅内入油，烧至五成热时，倒入葱末、姜末爆香，下五花肉炒香，烹酱油，加鲜汤，加豆腐丝、海带丝、盐、味精、鸡粉、鸡汁调味，小火慢炖，很后加入泡好的水晶粉烧至入味，出锅装盘，撒上葱花即可。

双味杨喇罐（昆虫）

原料 杨喇罐150克。

调料 盐503克，鲜味宝3克，色拉油300克（约耗20克）。

制作1.杨喇罐去壳，分两份；一份加盐、鲜味宝各3克拌匀。2.将盐500克倒入锅内，炒至六成热，加入没有调味的一份杨喇罐炒制外酥里嫩。3.另起一锅入油，烧至七八成热时，将拌匀的杨喇罐倒入锅中炸至金黄色即可。

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