冰糖银耳燕窝是非常好的滋补营养品，对身体有很好的保健的功效，适当的吃些具有润肺止咳的松原市哪里治疗癫痫病的医院好作用，能够促进身体的血液循环，促进身体对营养的吸收，在美容养颜方面发挥的作用也非常的明显，能够促使皮肤更加的光洁柔嫩，能够使面色红润，冰糖银耳燕天柱县癫痫医院那里很专业窝的做法也不难，我们来看一下这方面的内容。

准备燕窝六克，准备银耳十克，另外准备红枣六个，准备适量的枸杞和冰糖。

先把银耳用温水泡发，银耳去蒂，然后洗好干净。泡好的银耳放到压力锅里面，然后再加上红枣枸杞和冰糖，加一些水，然后用压力锅压20分钟左右。

在之前应该泡发银耳，泡银耳需要用冷水，泡发的时间需要6到7个小时左右，泡好的银耳用小镊子一条条的来清洗，另外泡燕窝的水也不用倒掉，用来洗脸有很好的美容功效。然后把燕窝和红枣放到炖盅里面，加的水比燕窝稍高一点就可以，然后隔水蒸30分钟，这时候燕窝应该呈透艾灸治疗癫痫的方法明的状态，并且有蛋白的清香。

然后把已经炖好的燕窝放到银耳锅里面，再煮三分钟左右，这样冰糖银耳燕窝就做好了。燕窝很好是在早晚空腹的时癫痫病人不能吃什么候吃一些营养功效会更好，更有利于肠胃的吸收，适当的吃一些冰糖银耳燕窝，有很好的助睡眠的作用，在美容养颜滋补方面的功效也非常的好，尤其是对于女性产后恢复作用比较明显，有助于女性生产完以后子宫恢复，有助于女性生产完以后瘦身和减肥，另外能够提高身体的免疫力水平，提高身体的抗病能力。